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Dettagli completi: Wahoo KICKR RUN
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Come scegliere una scarpa da running che è adatta a VOI?
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Piano allenamento per 10K in Quattro settimane
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Correre quando si è malati o riposare?
Courir quand on est malade ou se reposer ? Correre quando si è malati o riposarsi? Quando ci si trova …
Piano allenamento per 10K in Otto settimane
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Il piano di allenamento per la mezza maratona definitivo per i principianti
Avete deciso di partecipare a una mezza maratona? Ottimo lavoro! Prima di allacciare le scarpe da ginnastica e partire …
Calcolo dei tempi di corsa
La corsa è uno sport che coinvolge milioni di persone in tutto il mondo. Molti di noi si avvicinano alla …
Calcolo Predittivo Vo2Max
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Recensione delle Hoka Skyward X | La scarpa in carbonio per il corridore quotidiano.
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Ultrarunning + Strength Training: Come diventare più forti e aumentare la resistenza con l’allenatrice Holly Martin.
Il ultrarunning e l’allenamento con i pesi sono due componenti fondamentali per aumentare la forza e l’endurance degli atleti. In …
Calcolo Velocità Media e Tempo al Chilometro
Quando si parla di attività fisica, come la corsa o il ciclismo, due concetti importanti da comprendere sono la velocità …
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Hoka Mach vs New Balance Rebel Hoka Mach vs New Balance Rebel Introduzione Quando si tratta di scegliere le scarpe…
Calcolatore RPM Massimo
L’importanza dell’RPM Massimo nella corsa podistica Quando si tratta di migliorare le prestazioni nella corsa podistica, l’RPM Massimo è un …
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Quando si parla di corsa, spesso si sente parlare di calorie: quante calorie si bruciano durante una corsa, quante calorie …
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