Tolleranza al dolore e corsa
La corsa è uno sport che richiede non solo una buona condizione fisica, ma anche una notevole capacità di tollerare …
Running: da dove cominciare (guida completa al running per neofiti)
Il running è un’attività sportiva che sta diventando sempre più popolare, grazie ai suoi numerosi benefici sulla salute, sulla forma …
Le competizioni più strane e curiose nel mondo del running
Il mondo del running è ricco di eventi e competizioni che vanno oltre le classiche maratone e corse su strada. …
I benefici della corsa sul cervello: come la maratona ci rende più intelligenti
La corsa è un’attività fisica che può avere numerosi benefici per la salute, ma spesso ci si dimentica che può …
10 segreti per migliorare la tua performance di corsa
La corsa è uno degli sport più popolari al mondo. Può essere praticata ovunque, non costa nulla e offre una …
Inseguire il Sole 2024 – Riepilogo Evento e Gadget
Chase the Sun 2024 – Event & Gadget Recap Chase the Sun 2024 – Event & Gadget Recap Il Chase …
Il Running come Arte: La Bellezza Estetica delle Maratone
Il running non è solo un’attività fisica, ma una forma d’arte che mostra la bellezza del movimento umano e dell’endurance. …
Piano di allenamento per 5Km in 5 Settimane
Prepararsi per una 5 chilometri (5K) richiede un adeguato allenamento e una pianificazione oculata. In questo articolo, forniremo un programma …
Miglior orologio Garmin per la corsa
Il Miglior Orologio Garmin per la Corsa Il Miglior Orologio Garmin per la Corsa Introduzione Quando si tratta di monitorare …
Correre in famiglia: maratone e corse non competitive per tutti
La corsa può essere un’attività divertente e salutare da fare in famiglia. Non solo può aiutare a migliorare la salute …
Garmin 755 LTE, 955 LTE o 965 PRO LTE In arrivo? Cosa vedremo? Pensieri su un nuovo modello LTE la prossima settimana insieme al Forerunner 165
Garmin 755 LTE, 955 LTE, or 965 PRO LTE Inbound? which will we see? Thoughts on a new LTE model …
Correre dopo una pausa: come riprendere l’allenamento dopo un periodo di inattività
Capitolo 1: Perché riprendere l’allenamento dopo una pausa La vita è piena di alti e bassi e, a volte, ci …
Garmin aggiunge YouTube Music
Garmin Adds YouTube Music Garmin Aggiunge YouTube Music Introduzione Garmin, leader nel settore degli orologi GPS per il fitness, …
Il nuovo iPhone iOS 18 probabilmente renderà questi dispositivi inutilizzabili.
iPhone iOS 18 renderà probabilmente questi dispositivi inutilizzabili Il nuovo iPhone iOS 18 sta facendo parlare di sé, ma quali …
Garmin AMOLED Watch Faces – Finalmente alcuni concorrenti degni
Garmin AMOLED Watch Faces – Finalmente alcuni degni contendenti Garmin AMOLED Watch Faces – Finalmente alcuni degni contendenti Quando si …
La corsa e l’età: come la corsa può aiutare a mantenere la salute e la forma fisica anche in età avanzata
La corsa è uno degli sport più popolari al mondo e può essere praticata da persone di tutte le età. …
I migliori percorsi per la corsa: come scegliere i luoghi migliori per allenarsi
Correre è un’attività fisica molto salutare per il nostro corpo e la nostra mente. Ma per ottenere il massimo beneficio …
L’attrezzatura giusta per correre una maratona o una mezza maratona
La corsa è uno sport che richiede non solo impegno e costanza, ma anche la giusta attrezzatura. Soprattutto se si …
quante settimane di allenamento servono per correre una mezza maratona
La mezza maratona è una delle distanze più popolari tra i corridori, ma prepararsi per essa richiede impegno e dedizione. …
Allenamento per una maratona: come aumentare gradualmente l’intensità dell’allenamento
1. Introduzione Allenarsi per una maratona richiede un impegno costante e graduale, in modo da preparare il corpo e la …