Tolleranza al dolore e corsa
La corsa è uno sport che richiede non solo una buona condizione fisica, ma anche una notevole capacità di tollerare …
La Fascite Plantare e la corsa: conoscerla, evitarla e curarla
La fascite plantare è una delle lesioni più comuni tra i corridori, caratterizzata da dolore e infiammazione nella regione del …
Running e corsa: NO allo stretching statico prima della corsa, SI a quello dinamico
L’importanza dello stretching nella pratica della corsa è un argomento che ha suscitato molte discussioni tra gli appassionati e gli …
Le tendiniti: cosa sono, perché accadono e come gestirle
Le tendiniti sono un problema comune tra i corridori, che possono mettere a dura prova la passione per la corsa. …
Pronazione nel Running: Definizione, Tipologie e Impatto sull’Allenamento
La pronazione è un termine ampiamente discusso e dibattuto nella comunità dei corridori. È un aspetto fondamentale da considerare per …
L’importanza dell’allenamento mentale nel running: come preparare la mente per il successo
L’allenamento fisico è fondamentale per diventare un corridore di successo, ma spesso trascuriamo un elemento altrettanto importante: l’allenamento mentale. Nel …
Migliori occhiali da corsa del 2024 recensiti (testati e provati)
Best Running Sunglasses 2024 Reviewed (Tried and Tested) I migliori occhiali da corsa del 2024 Recensiti (Provati e Testati) Occhiali …
Corsa funzionale: i sette principi
L’importanza della tecnica di corsa La tecnica di corsa è fondamentale per una corsa funzionale e sicura. Una buona tecnica …
Gli intervalli cardio per fasce di età nel running
Il running è uno sport che può essere praticato a qualsiasi età, ma la modalità di allenamento varia in base …
La forza del gruppo: come organizzare una squadra per la maratona
La corsa è uno sport solitario, ma correre in gruppo può fare la differenza. Organizzare una squadra per la maratona…
[Rivelazione] Garmin Fenix 8 e “Fenix E” trapelano da un rivenditore in Finlandia.
<!DOCTYPE html> Garmin Fenix 8 and “Fenix E” Leak from Retailer in Finland Breaking News: Garmin Fenix 8 and “Fenix …
Recensione di Garmin Forerunner 165 | Il miglior orologio da corsa per principianti
Recensione Garmin Forerunner 165 | Miglior orologio per principianti di corsa Introduzione Garmin è una delle aziende leader nel settore …
Sentiero di Stryd – Aggiunge la prima importante novità
Articolo su Stryd Footpath – Aggiunge la prima importante nuova funzionalità Stryd Footpath – Aggiunge la prima importante nuova funzionalità…
Wahoo Rival – l’offerta migliore di sempre ANCORA – £99/$99/eu99
Wahoo Rival – è di nuovo il miglior affare – £99/$99/eu99 I corridori professionisti e gli appassionati delle maratone sono …
Il running al femminile: consigli e sfide specifiche per le donne runner
Il running è uno degli sport più amati al mondo e sempre più donne si stanno avvicinando a questa attività …
Le competizioni più strane e curiose nel mondo del running
Il mondo del running è ricco di eventi e competizioni che vanno oltre le classiche maratone e corse su strada. …
Tutti i nuovi modelli, programmati, voci e date per tutti Garmin, Apple, Polar, Suunto, Wahoo.
Garmin, Apple, Polar, Suunto, Wahoo: Tutti i nuovi modelli, Pianificati, Voci di corridoio + date Garmin, Apple, Polar, Suunto, Wahoo:…
Recensione Hoka Speedgoat 6 | Una scarpa da trail resistente
Hoka Speedgoat 6 Review | An Enduring Trail Shoe Considere come un esperto di corse podistiche e maratone, ho sempre …
Maratone solidali: corse per cambiare il mondo
Il running è uno sport che sta diventando sempre più popolare, non solo per i suoi benefici sulla salute, ma …
Perché e come? Un must read (Video)
Perché e Come? Un Articolo Imperdibile (Video) Introduzione Benvenuti all’articolo “Perché e Come? Un Articolo Imperdibile (Video)”. In questo articolo, …