la guida completa all’allenamento per la maratona
Allenamento per la maratona: L’inizio Allenarsi per una maratona è un grande impegno, ma non deve essere stressante se si …
Weekend della Maratona di New York City 2023.
New York City Marathon Weekend 2023 New York City Marathon Weekend 2023 Benvenuti al New York City Marathon Weekend 2023, …
Playlist per correre: la scienza ci aiuta
Negli ultimi tre decenni gli scienziati dello sport hanno studiato i benefici della corsa con la musica. Al centro …
Come sto allenandomi per la maratona del Loch Ness
Come mi Sto Allenando per la Maratona di Loch Ness Essere un corridore di lunga distanza significa impegnarsi costantemente nel …
Correre una maratona: suggerimenti e informazioni utili
Partecipare a una maratona dovrebbe essere un’esperienza divertente, gratificante e sicura. Tuttavia, la preparazione per una maratona richiede molto tempo, …
Riepilogo della gara della Mezza Maratona di Hong Kong 2024
Hong Kong Half Marathon 2024 Race Recap La maratona di Hong Kong è da sempre una delle gare più attese …
Cosa fare quando l’allenamento per la maratona non va secondo i piani
È facile segnare sul calendario allenamenti ambiziosi e immaginare di completarli alla perfezione, ma tutti incontrano delle difficoltà durante l’allenamento. …
Riepilogo della gara della Mezza Maratona di Barcellona del 2024
Barcelona Half Marathon 2024 Race Recap Barcelona Half Marathon 2024 Race Recap La Barcelona Half Marathon 2024 è stata una …
Anteprima della maratona di Boston 2024 con il 18 volte finisher e autore Marc Pollina.
Boston Marathon Preview 2024 with 18x Finisher & Author Marc Pollina Boston Marathon Preview 2024 with 18x Finisher & Author …
Consigli sul percorso della Maratona di Londra + Domande frequenti su Londra comuni
London Marathon Course Tips + Common London FAQs London Marathon Course Tips La Maratona di Londra è una delle gare …
I 9 migliori scarpe da corsa per maratona del 2024 testate dal coach di corsa
9 Best Marathon Running Shoes for 2024 Run Coach Tested Le migliori scarpe da corsa per maratona del 2024, testate …
La Maratona
Cos’è una maratona e perché è lunga 42.195 km? Una maratona è una gara di lunga distanza in cui gli …
E’ possibile preparare una maratona allenandosi tre giorni a settimana?
L’allenamento per una maratona è una sfida entusiasmante e impegnativa, richiedendo dedizione, disciplina e una pianificazione accurata. Nel contesto dell’ecosistema …
Le principali maratone del 2024 in Italia e nel Mondo
Le maratone sono eventi che attirano migliaia di corridori provenienti da tutto il mondo, desiderosi di mettere alla prova le …
Piano di allenamenti per la Maratona (tutti i livelli)
Correre una maratona può essere un’impresa scoraggiante. Eppure, ogni anno, milioni di persone partecipano alle maratone in tutto il mondo. …
Bisogna correre 42 chilometri in allenamento per prepararsi alla maratona? non sempre
Nell’affascinante mondo del running e delle corse podistiche, sorge spesso una domanda cruciale per i corridori che ambiscono a sfidare …
Dalla mezza maratona alla maratona
Passare dalla mezza maratona alla maratona è una sfida entusiasmante e raggiungibile con una preparazione adeguata. Innanzitutto, è essenziale incrementare …
Programma di allenamento per Mezza Maratona in Quattro Settimane
Prepararsi per una mezza maratona richiede tempo, impegno e un buon piano di allenamento. In questo articolo, esploreremo un …
Preparazione maratona in 10 settimane
La maratona, con i suoi 42,195 chilometri, è una delle sfide più impegnative e gratificanti per un runner. Prepararsi…
I migliori percorsi per allenarsi alla maratona: consigli e suggerimenti
La maratona è una delle gare di corsa più impegnative che ci siano, richiedendo molti mesi di preparazione fisica e …