Calcolo Predittivo Vo2Max
Il Vo2max è un parametro fondamentale per gli atleti, soprattutto per i corridori. Ma cosa significa esattamente e perché è …
By Milano Running Club
Il Vo2max è un parametro fondamentale per gli atleti, soprattutto per i corridori. Ma cosa significa esattamente e perché è …
L’importanza dell’RPM Massimo nella corsa podistica Quando si tratta di migliorare le prestazioni nella corsa podistica, l’RPM Massimo è un …