I sorprendenti benefici della musica durante l’allenamento per la maratona
Per molti, la corsa è una grande passione. Ma quando ci si allena per una maratona, il livello di …
By Milano Running Club
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I podcast stanno rivoluzionando il modo in cui consumiamo contenuti. Grazie alla loro flessibilità e accessibilità, sempre più persone si …
Correre e ascoltare musica: un binomio che va oltre il semplice atto di mettere un piede di fronte all’altro. …
La musica ha un enorme incidenza a livello psicologico, e può aiutare in maniera drastica a migliorare le prestazioni nella …