Gli infortuni durante la corsa, come rimediare e come prevenire (contrattura muscolare)
Le corse podistiche sono un’attività sempre più popolare tra le persone di tutte le età e livelli di fitness. Sono …
Calcolatore di grado d’età (age grading)
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Infortuni, Aggiornamenti Aziendali, Nuova Scienza della Sauna e Altro Benvenuti a Unfiltered with Jon Levitt, dove esploreremo alcuni argomenti …
Come rimanere in pista, avere successo e divertirsi nel farlo
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Confronto delle tecniche di corsa: a quale ti assomigli di più?
Nel mondo della corsa, esistono diverse tecniche che gli atleti adottano per ottimizzare le proprie prestazioni e ridurre il rischio …