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Piedi maschili vs piedi femminili: perché le scarpe da corsa di Hilma stanno facendo scarpe solo per donne
Articolo sulle scarpe Hilma I piedi di uomini e donne sono differenti, e questo fatto è particolarmente importante quando si …
Perché sono passato da Garmin a Polar H10
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Perché amo i piani di allenamento su carta
Why I love paper training plans Le maratone e le corse podistiche sono attività che richiedono una preparazione meticolosa e …
Le lesioni durante la corsa: perché ci facciamo male?
Les blessures en course à pied : pourquoi on se blesse ? Le monde de la course à pied est …
Perché l’impatto sul tallone non è necessariamente negativo e correre sull’avampiede non è perfetto.
Why Heel Striking Isn’t Bad and Forefoot Running Isn’t Perfect Perché l’impatto sul tallone non è negativo e la corsa …
Proteine per i corridori: perché ne hai bisogno di più e come ottenerle.
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