By Milano Running Club
Benvenuti nell’articolo dedicato all’esercizio del curl con manubri con presa neutra su panca inclinata. Questo esercizio è ampiamente utilizzato nel …
L’allenamento con i pesi è un elemento fondamentale per chiunque voglia migliorare la propria forma fisica e ottenere risultati concreti …
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Le distensioni su panca inclinata con manubri rappresentano un tassello fondamentale nell’architettura di un programma di allenamento mirato allo sviluppo …