Playlist per correre: la scienza ci aiuta
Negli ultimi tre decenni gli scienziati dello sport hanno studiato i benefici della corsa con la musica. Al centro …
Corsa e musica: le playlist perfette per ogni tipo di allenamento
La musica ha un enorme incidenza a livello psicologico, e può aiutare in maniera drastica a migliorare le prestazioni nella …