Guida per principianti su come correre un chilometro senza fermarsi
La corsa, benché spesso considerata una pratica fisica, è altrettanto un’esperienza mentale e psicologica. L’importanza della preparazione mentale prima di …
By Milano Running Club
La corsa, benché spesso considerata una pratica fisica, è altrettanto un’esperienza mentale e psicologica. L’importanza della preparazione mentale prima di …