Correre di mattina o di sera? Qual è il momento migliore per allenarsi?
Courir le matin ou courir le soir ? Quel est le meilleur moment pour s’entrainer ? Courir le matin ou
Leggi tutto
trainer
Hoka Clifton Vs Mach | Quale scarpa da allenamento neutra ammortizzata scegliere?
Hoka Clifton Vs Mach | Which Neutral Cushioned Trainer To Pick? Quando si tratta di scegliere il miglior scarpe da
Leggi tutto
Consigli del trainer – Dovrei fare prima la forza o il cardio?
Nel mondo dell’allenamento per la corsa, la decisione di iniziare con l’allenamento della forza o il cardio è spesso oggetto
Leggi tutto