La sorprendente verità sulla mia parkrun di 5km con punteggio di età di 80%
The surprising truth about my 80% age-graded 5km parkrun Partecipare a una corsa podistica di 5km può essere un’esperienza gratificante,
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Opinione sulla luce posteriore intelligente con radar Carback di Trek
Trek CARBACK Smart Rear Radar Tail Light Opinion Quando si tratta di correre, la sicurezza è sempre una priorità. Ecco
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Il creatore di PT & MOBO Jay Dicharry sulla salute del tessuto: come rafforzare ossa e tendini
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Test sulla forma di corsa, indicazioni sulla tecnica e modelli di impatto del piede con il fisioterapista Matthew Silver.
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L’episodio sulla resistenza: Zach Bitter su come spingere i limiti della resistenza.
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Maratoneta di gare di resistenza Andrea Pomaranski sulla sfida dell’età a 41 anni, correndo 120 miglia alla settimana, e come si allena.
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Va bene usare le scarpe da trail running sulla strada?
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