Controlli di sicurezza in aeroporto, non sono sempre casuali: quando non puoi passare inosservato
I voli e gli aeroporti riservano dei segreti. Non ci spieghiamo molte volte perché siamo soggetti ad ulteriori controlli o
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riduzione
Gli errori più comuni nella fase di riduzione dell’allenamento prima di una maratona
Nel percorso di preparazione per una maratona, la fase di riduzione dell’allenamento, comunemente nota come tapering, rappresenta un momento cruciale.
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