Paralimpiadi Maxcel Amo Manu: età, moglie e figli, lavoro, incidente, dove vive
Maxcel Amo Manu è un campione indiscusso. Ma cosa si conosce della vita privata dello sportivo? Tutto quello che c’è
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atletica
L’evoluzione delle scarpe da running: storia e prospettive future
L’evoluzione delle scarpe da running ha rivoluzionato l’attività podistica nel corso degli anni. Da semplici calzature protettive a strumenti di
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42,195 chilometri di gloria: storie di maratoneti leggendari
La maratona è la più antica delle discipline olimpiche e uno dei più grandi test di resistenza fisica e mentale
Leggi tuttoIl power meter 4iiii’s PRECISION 3+ PRO – il primo completamente compatibile con Apple.
4iiii’s PRECISION 3+ PRO – primo misuratore di potenza completamente compatibile con Apple 4iiii’s PRECISION 3+ PRO – primo misuratore
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La Differenza Tra Trekking E Running
Trekking e running sono due attività fisiche che coinvolgono il movimento a piedi, ma differiscono per intensità, durata, attrezzatura necessaria
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Recensione del Wahoo KICKR MOVE: i 5 svantaggi❌ e i 5 vantaggi✔️
<!DOCTYPE html> Wahoo KICKR MOVE Review – i 5 contro e i 5 pro Wahoo KICKR MOVE Review – i
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La storia della Maratona
La maratona è una delle gare di corsa più famose al mondo, un evento che richiama l’attenzione di milioni di
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Garmin aggiungerà presto nuove funzionalità di GESTIONE DEL SONNO.
Articolo su Garmin e nuove funzioni di GESTIONE DEL SONNO presto disponibili Garmin sta per aggiungere nuove funzioni di GESTIONE
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Errori più comuni quando si scommette sugli sport
Errori più comuni nelle scommesse sugli atletica Nell’universo delle scommesse sportive, le corse podistiche e le maratone sono eventi molto
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Domande e risposte con l’allenatore: Ascolta una sessione di coaching in diretta con la squadra di Strength Running
Q&A with Coach: Listen to a Live Team Strength Running Coaching Call Sei appassionato di corsa e maratone e desideri
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Forma perfetta: Come fare i battiti di gambe (esercizio per i muscoli del core)
Perfect Form: Come fare gli scricchiolii (Esercizio Core) Perfect Form: Come fare gli scricchiolii (Esercizio Core) Benvenuti all’articolo dedicato alla
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Playlist per correre: la scienza ci aiuta
Negli ultimi tre decenni gli scienziati dello sport hanno studiato i benefici della corsa con la musica. Al centro di
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Gli orologi cardio al polso non sono affidabili!
Les montres cardio au poignet ne sont pas fiables ! Les montres cardio au poignet ne sont pas fiables !
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Calcolo Predittivo Vo2Max
Il Vo2max è un parametro fondamentale per gli atleti, soprattutto per i corridori. Ma cosa significa esattamente e perché è
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Andy Wacker: Esplorare la longevità, l’allenamento stagionale e il supporto ai trail runner.
Andy Wacker: Esplorando Longevità, Allenamento Stagionale e Supporto agli Trail Runners Andy Wacker, un nome che risuona nell’universo delle corse
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L’episodio sulla resistenza: Zach Bitter su come spingere i limiti della resistenza.
The Endurance Episode: Zach Bitter on How to Push the Boundaries of Endurance The Endurance Episode: Zach Bitter on How
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10 frutti con più elettroliti per sostituire le bevande sportive
10 Frutti con la Maggior Quantità di Elettroliti per Sostituire le Bevande Sportive Se sei un appassionato di corse podistiche
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La RunCard
La runCard è il punto di ingresso per iscriversi a gare agonistiche (Maratone, Mezze Maratone) senza dover passare per un’Associazione Sportiva Dilettantistica. Ad un prezzo estremamente competitivo
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FIDAL
FIDAL: Fedarazione Italiana di Altletica leggera. Se volete partecipare a gare agonistiche (maratona o mezza maratona) è necessario essere tesserati. Sia tramite RunCard che tramite associazione sportiva.
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Adattare l’allenamento Flux per la corsa campestre
Questo articolo esplora la formazione del flusso per le corse campestri, coprendo resistenza, velocità, recupero e prevenzione degli infortuni. Attraverso la pianificazione e l’innovazione, gli atleti possono migliorare le loro prestazioni. L’uso di tecnologia avanzata, analisi biomeccaniche e approcci mentali sono cruciali. Il futuro vede un continuo sviluppo tecnologico e l’importanza della preparazione fisica e mentale rimane prioritaria. Gli atleti sono incoraggiati a perseguire nuovi metodi di allenamento, mantenendo passione e determinazione. La dedizione e il costante desiderio di miglioramento sono fondamentali per il successo nella corsa campestre
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