Esiste una vecchiaia podistica?
La vecchiaia podistica è una realtà che può essere affrontata in modo positivo. Mentre l’invecchiamento può influenzare le prestazioni podistiche,
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allenamenti pre-corsa
Allenamenti da Fare Prima di Ogni Corsa (pre-corsa) per Correre Meglio (e per Essere un Runner più Forte)
Correre è molto più di un semplice movimento fisico; è uno stile di vita che richiede dedizione, passione e preparazione
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